ΧΩΡΙΣ ΛΟΓΙΑ (!!!)


ΖΗΤΑΜΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ ΤΟΥ ΙΣΤΟΧΩΡΟΥ ΤΟΥ «ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ ΑΝΔΡΩΝ» – [Πα.Συ.Α.] ΝΑ ΔΙΑΔΩΣΟΥΝ ΜΕ ΚΑΘΕ ΜΕΣΟΝ ΤΗΝ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΜΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΓΥΝΑΙΚΑ-ΜΗΤΕΡΑ

Η ανάγκη παροχής υποστήριξης στη θηλάζουσα μητέρα και έχει τους παρακάτω στόχους:

§ Εκτενέστερη κατανόηση της ανάγκης των βρεφών για θηλασμό και της σημασίας που έχει η υποστήριξη στις μητέρες που θηλάζουν

§ Υπεύθυνη πληροφόρηση για την υποστήριξη των μητέρων που θηλάζουν, σε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους

§ Ενθάρρυνση όλων των κύκλων κοινωνικής στήριξης για τη δημιουργία καλύτερων συνθηκών υποστήριξης της μητέρας.

Με την ευκαιρία του εορτασμού της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού το ΥΥΚΑ υπενθυμίζει την αναγκαιότητα της εφαρμογής των Δέκα Βημάτων για Επιτυχή Μητρικό Θηλασμό, τα οποία είναι τα παρακάτω:

1. Να υπάρχει γραπτή πολιτική των φορέων για την προαγωγή του μητρικού θηλασμού

2. Να ληφθεί μέριμνα, ώστε όλο το ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό να εφαρμόζει την πολιτική για το μητρικό θηλασμό.

3. Να ενημερώνονται οι μέλλουσες μητέρες στα οφέλη του θηλασμού

4. Να βοηθούνται οι μητέρες να αρχίζουν το θηλασμό μέσα στην πρώτη ώρα μετά τον τοκετό

5. Να εκπαιδεύονται οι μητέρες στην τέχνη του θηλασμού και στη διατήρηση της γαλουχίας σε περίπτωση αποχωρισμού από το νεογέννητο π.χ. προωρότητα ή άλλα προβλήματα μητέρας ή νεογνού

6. Να δίνεται στο νεογέννητο μόνο μητρικό γάλα. Να μην δίνεται ξένο γάλα ή υγρά οποιασδήποτε μορφής, εκτός αν συντρέχει ιατρικός λόγος.

7. Να παραμένει η μητέρα και το νεογέννητο στο ίδιο δωμάτιο στο μαιευτήριο όλο το 24ωρο (rooming in)

8. Να ενθαρρύνεται ο χωρίς ωράριο θηλασμός (να θηλάζει δηλαδή το βρέφος όποτε θέλει)

9. Να μη δίνονται πιπίλες και μπιμπερό στα νεογέννητα που θηλάζουν.

10. Να ιδρυθούν ομάδες υποστήριξης της θηλάζουσας και να παρακινούνται οι μητέρες να απευθύνονται σε αυτές μετά την έξοδο από το μαιευτήριο.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει τον αποκλειστικό μητρικό θηλασμό για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής και κατόπιν τη συνέχισή του, ενώ παράλληλα παρέχονται έγκαιρα και επαρκώς θρεπτικές, ασφαλείς και κατάλληλες συμπληρωματικές τροφές για δυο χρόνια ή και περισσότερα.

Στα πλαίσια του έργου της Εθνικής Επιτροπής Μητρικού Θηλασμού – η οποία συγκροτήθηκε με την υπ’ αριθμ. ΔΥ1δ/οικ. 57387/2-6-2005 Απόφαση του Υπουργού Υγείας – υλοποιούνται: 1) Η διενέργεια επιδημιολογικής μελέτης για το μητρικό θηλασμό από το Ινστιτούτο Υγείας του Παιδιού 2) Η εκπόνηση προγράμματος για την ανάπτυξη φιλικών για τα βρέφη νοσοκομείων σε συνεργασία με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων 3) Η μετάφραση και επιμέλεια του Διεθνούς Κώδικα Εμπορίας Υποκατάστατων Μητρικού Γάλακτος 4) Ο ορισμός υπευθύνων μητρικού θηλασμού στα νοσοκομεία.

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ

Μ
ειωμένη πιθανότητα καρκίνου του μαστού και του ενδομητρίου
Η
θηλάζουσα μητέρα προστατεύεται από την οστεοπόρωση
Τ
ο υποκατάστατο γάλακτος είναι νεκρή τροφή, η βιομηχανική επεξεργασία καταστρέφει τα ζωντανά κύτταρα και τα αντισώματά του
Ρ
ωμαλέα παιδιά και έφηβοι για το μελλοντικό κόσμο μας.
Ι
διαίτερα εύπεπτο, το μητρικό γάλα χωνεύεται από το μωρό σε 2-3 ώρες
Κ
αρκίνος – ελάττωση συχνότητάς του στα παιδιά που έχουν θηλάσει
Ο
θηλασμός ικανοποιεί πλήρως τις ανάγκες του βρέφους σε τροφή και υγρά
Σ
ημαντικά λιγότερες γαστρεντερικές διαταραχές


Θ
ερμοκρασία τροφής πάντα σωστή και σταθερή
Η
καλύτερη αρχή για τη ζωή ενός παιδιού και αναφαίρετο δικαίωμα
Λ
ιγότερες πιθανότητες ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια του θηλασμού
Α
ντισώματα, ανοσοποίηση ενάντια στις κυριότερες λοιμώδεις νόσους
Σ
υναισθηματικό δέσιμο Μητέρας – Παιδιού
Μ
ειώνει τις πιθανότητες αλλεργιών όπως άσθμα και έκζεμα
Ο
ικονομικό, δεν κοστίζει στην οικογένεια και στο κράτος
Σ
ημαντική αύξηση του δείκτη νοημοσύνης

Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού

ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

Αν είστε γιατρός, μαία, νοσηλευτής, φοιτητής υπεύθυνος αγωγής υγείας, σπουδαστής ή μητέρα που θέλει να ενημερωθεί για τα οφέλη του μητρικού θηλασμού απευθυνθείτε στο Τμήμα Πληροφόρησης της Ελληνικής Επιτροπής της UNICEF όπου υπάρχει η δυνατότητα να δανειστείτε έντυπο και οπτικό υλικό για το Μητρικό Θηλασμό.

Μονάδα Προαγωγής Μητρικού Θηλασμού στην Ελλάδα.
Για μητέρες, αλλά και φορείς υγείας, τηλ.: 210 – 64 62 782

Επικοινωνήστε με το Σύλλογο «Οι φίλοι του Μητρικού Θηλασμού»
ώρες 17:00-19:00, Τρίτη-Τετάρτη-Πέμπτη στο τηλέφωνο: 210 600 6196
Email: autd1@ath.forthnet.gr – για πληροφορίες εκπαίδευσης.

Μάθετε περισσότερα για το Μητρικό Θηλασμό και από το Διαδίκτυο:

UNICEF www.unicef.org/nutrition/index_breastfeeding.html
και επίσης www.unicef.org/ffl/04/

World Alliance for Breastfeeding Action www.waba.org.my
Η επίσημη ιστοσελίδα της WABA με πληροφόρηση για τις
εκστρατείες προώθησης του μητρικού θηλασμού.

International Baby Food Action Network www.ibfan.org
Σταθερός σύμμαχος στις προσπάθειες για τη σωστή διατροφή των βρεφών διεθνώς.

La Leche League International www.lalecheleague.org
Χρήσιμες πληροφορίες σε πολλές πρακτικές απόψεις του μητρικού θηλασμού.

International Lactation Consultant Association www.ilca.org
Παγκόσμιο δίκτυο επαγγελματιών του μητρικού θηλασμού.

Academy of Breastfeeding Medicine www.bfmed.org
Παγκόσμιος συνασπισμός ιατρών αφιερωμένος στην προώθηση του μητρικού θηλασμού.

Linkages Project www.linkagesproject.org
Παγκόσμιο πρόγραμμα για τη βελτίωση της διατροφής των βρεφών και των μικρών παιδιών.

Σχετικά με την WABA: Η Παγκόσμια Συμμαχία για την Προώθηση του Μητρικού Θηλασμού (World Alliance for Breastfeeding Action – WABA) είναι ένα παγκόσμιο δίκτυο ιδιωτών και οργανισμών που ενδιαφέρονται για την προστασία, την προώθηση και την υποστήριξη του μητρικού θηλασμού σε όλο τον κόσμο. Βασίζεται στη Διακήρυξη Innocenti, στους Δέκα Κρίκους για την Ανατροφή του Μέλλοντος (Ten Links for Nurturing the Future) και στη Στρατηγική για τη Βρεφική και την Παιδική Διατροφή της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (WHO) και της UNICEF. Κυριότεροι συνεργάτες της είναι το Διεθνές Δίκτυο Δράσης για την Παιδική Σίτιση (International Baby Food Action Network – IBFAN), ο Διεθνής Σύνδεσμος Θηλασμού (La Leche Leaque International – LLLI), ο Διεθνής Σύνδεσμος Συμβούλων Θηλασμού (International Lactation Consultant Association – ILCA), η Διεθνής Οργάνωση «Καλή Αρχή» (Wellstart International), η Ιατρική Ακαδημία για το Θηλασμό (Academy Of Breastfeeding Medicine – ΑΒΜ) και η οργάνωση Διασυνδέσεις (LINKAGES). Η WABA παρέχει συμβουλευτικές υπηρεσίες στη UNICEF και στο Οικονομικό και Κοινωνικό Συμβούλιο του ΟΗΕ (Economic and Social Council of the United Nations – ECOSOC).

O ρόλος της Ελληνίδας μάνας ήταν και είναι πάντα κεντρικός στη ζωή του Έλληνα.

Ο Ασταμάτητος Αγώνας της Ελληνίδας Μάνας / The relentless struggle of the Greek mother.

Ειδικά στα χρόνια της Γερμανικής κατοχής, η Ελληνίδα μάνα στάθηκε αντάξια των περιστάσεων και προσέφερε το μέγιστο των δυνάμεών της στα παιδιά της.
Στην φωτογραφία μια Ελληνίδα μάνα θηλάζει το μωρό της.

Μητέρα, μάνα, μαμά …


Η έλλειψη μητρικού θηλασμού επηρεάζει το παιδί, τη μητέρα, την κοινότητα, το σύστημα υγείας.
Μωρά και παιδιά που δε θηλάζουν εμφανίζουν μεγαλύτερα ποσοστά:
Μητέρες που δε θηλάζουν έχουν περισσότερες πιθανότητες για:
Οι κοινότητες και τα συστήματα υγείας επιβαρύνονται με:
  • Παιδικής θνησιμότητας
  • Λοιμώξεων του αναπνευστικού
  • Διάρροιας και άλλων λοιμώξεων
  • Παχυσαρκίας
  • Διαβήτη
  • Άσθματος και άλλων αναπνευστικών δυσχερειών
  • Παιδικού καρκίνου
  • Χαμηλού δείκτη νοημοσύνης
  • Μη φυσιολογικής ανάπτυξης
  • Καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών
  • Διαβήτη τύπου ΙΙ
  • Πρόωρη επιστροφή εμμήνου ρύσης και γονιμότητας
  • Μικρότερο χρόνο μεταξύ των εγκυμοσυνών
  • Δυσκολίες για να καθαρίζουν και να ετοιμάζουν τροφές και μπουκάλια
  • Οικονομικά βάρη για την αγορά υποκατάστατων μητρικού γάλακτος και λοιπών εφοδίων
  • Αυξημένα έξοδα θεραπείας μολύνσεων, παχυσαρκίας, διαβήτη και άλλων χρόνιων παθήσεων
  • Αυξημένα έξοδα για τις άδειες μητέρων με άρρωστα παιδιά
  • Περισσότερα σκουπίδια από κουτιά και συσκευασίες γάλακτος που επιβαρύνουν το περιβάλλον
  • Πολλαπλό κόστος για την αγορά υποκατάστατων μητρικού γάλακτος

Ελληνίδα Μάνα

Πρόλογος από Μακελάρη: Η Μάνα, αιώνιο σύμβολο ζωής, στοργής, άδολης αγάπης, ανιδιοτελούς προσφοράς και θυσίας, θεμέλιο της οικογενειακής και κοινωνικής συνοχής.
Η Αγρότισσα Μάνα με το περίσσευμα της ψυχής της ανέθρεψε γενιές και γενιές. Τιμούμε στη μορφή της, τους καθημερινούς αγώνες της Αγρότισσας Μάνας στο χωράφι, αλλά και στο σπίτι, όπου λειτουργεί ως ψυχή και στήριγμα της αγροτικής οικογένειας.

και τώρα μια υπέροχη ανάρτηση από
ένα μοναδικό blog: http://yoreekas.blogspot.com/

Ελληνίδα μάνα

Είσαι γυναίκα και έχεις γεννηθεί και μεγαλώσει στην ευλογημένη τούτη χώρα.

Είσαι μια φυσιολογική κοπέλα. Ή κάπως τρελούτσικη. Είσαι μια φτωχή κοπέλα, ή η κόρη του Λάτση. Είσαι μια ασκημούλα κοπέλα, ή γκομενάρα. Είσαι μια έξυπνη γυναίκα, ή πιο χαζή κι από τον τοίχο. Είσαι αγρότισα. Ή αρτίστα.
Ανεξάρτητα με το ποια είναι η πορεία σου στη ζωή.
Ανεξάρτητα με τη μόρφωσή σου.
και κυρίως Ανεξάρτητα με το ποια είναι τα πιστεύω σου,
Αν ποτέ σου αποκτήσεις παιδί
ΘΑ ΓΙΝΕΙΣ Η ΕΛΛΗΝΙΔΑ ΜΑΝΑ.
(η ίδια, με μικρές παραλλαγές στις βεσιόν).

Ας πιάσουμε τη δική μου ας πούμε. Την είχε την ταραχώδη της νεανική ηλικία. Και τα Πολυτεχνεία της, και τα χιπιλίκια της, και τα καλλιτεχνικά της. Αλλά και τα μικροαστικά της: τα δύο παιδιά, την εγκατάλειψη της εργασίας υπέρ της οικογενείας, ξέρετε τώρα.

(και τώρα, μετά από αυτή την εξαίρετη εισαγωγή με αναφορές στη θέση της ελληνίδας στο κοινωνικό προτσές, πάμε στην αφορμή του σημερινού ποστ)

Σήμερα, που λέτε, ξυπνάω, φτιάχνω τον καφέ μου και πριν φύγω για τη δουλειά παίρνω τηλέφωνο τη μάνα μου.
-Γεια σου μάνα, τι γίνεται;
-Γειά σου παιδί μου. Όλα καλά;
-Καλά ρε μάνα. Ο μπαμπάς καλά;
-Καλά. Πώς είναι η Αθηνά;
-Καλά, μια χαρά, Νυστάζει όλη την ώρα. Την Τετάρτη θα πάμε και στο γιατρό.
-Πάλι; Μα καλά, δεν είχατε πάει την περασμένη βδομάδα;
-Ε… όχι, την προπερασμένη.
-Συμβαίνει κάτι, υπάρχει κάποιο πρόβλημα και δεν μου το λέτε;
-Όχι ρε μάνα, τι πρόβλημα να υπάρχει;
-Άκου να δεις, μη μου τα λες εμένα αυτά, εγώ σε γέννησα.
-Δεν αντιλέγω, εσύ με γέννησες.
-Λοιπόν;
-Τι λοιπόν, τακτικός έλεγχος είναι.
-Δύο εβδομάδες μετά;
(προσοχή: ακολουθεί πάσα δεύτερου θέματος)
Σας κοροϊδεύουν μου φαίνεται οι γιατροί για να σας τα παίρνουν.
-Μα τι λες ρε μάνα;
-Εγώ όταν ήμουν έγκυος ο γιατρός μού έλεγε να πηγαίνω μια φορά το μήνα.
-Ξέρεις η επιστήμη έχει εξελιχθεί τα τελευταία (γκουχ γκουχ) 25 χρόνια.
-Ναι, ναι και μετά πηγαίνουν τις εγκύους και να γεννήσουν στα «ξενοδοχεία» και πληρώνουν 10.000 ευρώ για μια γέννα!
-ΟΚ, για πες τι προτείνεις, να μην πάμε στο γιατρό γιατί εσύ πριν από 30 χρόνια πήγαινες μια φορά το μήνα;!
-Να μην τρώτε κουτόχορτο, αυτό λέω.
(εδώ ο γιος έχει ήδη ανεβάσει πίεση, έχει ξυπνήσει εντελώς, έχει σιχτιρίσει και τον καφέ που πίνει)
-Λοιπόν μάνα έχω μια ιδέα. Να πεις στην *Αθηνά* να μην πάει στο γιατρό και να της πεις και όλα αυτά που μου είπες, τα επιστημονικά.
-Εγώ σε εσένα τα λέω, σιγά μην τη συγχίσω την Αθηνά, έγκυο γυναίκα.
(προσοχή: ακολουθεί πάσα τρίτου θέματος)
Εκτός κι αν τα προλαβαίνεις όλα εσύ. Αν δεν μπορούμε να πούμε μια κουβέντα σαν μάνα και γιος. Γιατί αλλιώς τα λέει η μάνα στο γιο της. Να της πεις καμιά βλακεία, να με κακοχαρακτηρίσει το παιδί.
(εδώ ο γιος δαγκώνει το καλώδιο από το ακουστικό για να μην πάθει κρίση επιληψίας)
-Θύμισέ με μάνα γιατί σε πήρα, για να με τσιτώσεις πρωί πρωί;;
-Να σε τσιτώσω; Γιατί να σε τσιτώσω; Μια κουβέντα λέμε. Δηλαδή να μη μιλάμε καθόλου;
-(παραίτηση) Καλά ρε μάνα. Άντε, τα λέμε.

Τρεις ώρες αργότερα και ενώ είμαι στη δουλειά, ακολουθεί τηλεφώνημα στο γραφείο.
-Έλα παιδί μου τι κάνεις.
-Καλά ρε μάνα.
-Τι ώρα θα πάτε μεθαύριο στο γιατρό; (τύψεις, ενοχές)
-Κατά τις 10.
-Να με πάρετε μετά, να μου πείτε. (τύψεις, ενοχές)
-Καλά ρε μάνα.
-Μην το ξεχάσεις (τύψεις, ενοχές)
-Εντάξει ρε μάνα.

Αυτή είναι η ελληνίδα μάνα. Μπορεί να σε τσιτώσει, μπορεί να σε κάνει και κιμά.
Αναρωτιέμαι τι μάνα θα γίνει η *Αθηνά* μου…